性生活时间短是很多男士都会有的现象，造成这种现状的原因有很多种，主要是由于精神因素导致的，而器质性原因引起的性生活时间短相对来说比较少。

　　精神心理障碍

　　如夫妻感情不和谐，老公对老婆存有憎恨、惧怕等心理状态;有的则因结婚前经常性生活或结婚后过多性生活、紧张焦虑等而造成性生活时间短。

　　由于性生活时间短关键以射精太早、太快为特征，假如不能恰当的分辨是不是有性生活时间短症状，非常容易把正常性功能扣上病态的帽子，给自己导致厚重的心理负担。

　　恰当分辨有没有性生活时间短的问题有以下几个方面：

　　1、阴茎在未进阴道以前，或刚插进就射精的状况称之为性生活时间短。偶尔的一两次不是病态，如果经常这样，可以说就是性生活时间短的问题。

　　2、射精太早是性生活时间短的一个本质特征，但射精的時间也与年纪、身体素质、工作经验、频次等要素相关，因此 ，难以制订一个实际射精的時间规范，正常小伙射精時间一船在一分钟之上至3分钟上下。但即便在一分钟以下者，假如双方都能获得考虑，都不应视作病态。

　　下边是几类非病态的性生活时间短状况，假如出現这类错况，不必紧张焦虑，适度调整后，就可以变为正常。

　　1、新婚夜，彼此都是第一次，男方因为过度兴奋、焦虑不安，一般射精太早、较快，此类性生活时间短不可以称之为病态。

　　2、久别相逢的夫妻，相遇第一晚男方偶有一次射精太早，之后便一切正常了，不可以称作病态。

　　3、有的人入眠前易出現太早射精，而下半夜，则射精時间较长，这类状况不可视作射精太早。

　　4、因工作中焦虑不安，压力太大，劳累过度，偶有一次太早射精，是正常状况。

　　以上这些辨别性生活时间短问题的方法算是比较详尽的，大家可以对日常自身的状况进行对比，应该可以得出一个结论，不过不能确定的男士，怀疑自己有射精太早的现象，详细可以咨询医师。