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在临床上，男性出现勃起不坚的情况的话，一般也会被称为勃起功能障碍。当男性如果出现勃起功能障碍的话，不会立即影响生命安全，但是却对健康等等造成非常不好的影响。男科医生强调：当男性如果长期不改善自己的勃起不坚，就会严重影响男性的心理健康和家庭关系的和谐。患有勃起不坚可以多吃哪些食物比较好呢?除了积极的治疗外，男性在平时的时候要注意一些饮食技巧和生活习惯方面的问题。
患有勃起不坚可以多吃哪些食物比较好呢?
一，男性勃起不坚后，一定要吃一些壮阳的食物。比如韭菜、猪肾、枸杞、羊肉等。都是可以改善男性勃起不坚的好食物。人参、黄芪、芡实、枸杞各可5克。白术、茯苓、地黄、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁等。一起熬汤，有很好的益精、补肾、补元阳的效果。适用于身体虚弱、面色萎黄、四肢冰冷、腰膝酸软、勃起不坚早泄等。
二，男性患勃起不坚后，除了调整饮食外，还需要注意生活的改善。比如男人需要调整自己的情绪，对自己的勃起不坚保持正常的态度。此外，他们在生活中应该更加重视锻炼，增强体质。此外，尽早采取措施治疗心血管疾病、糖尿病和前列腺相关疾病，可以在一定程度上改善他们的勃起不坚。只要他们坚持改善，勃起不坚很快就能搞定。
患有勃起不坚可以多吃哪些食物比较好呢?男科医生温馨提醒：当男性如果总是出现勃起不坚的情况的话，还是要及时去医院进行科学的治疗，避免如果长时间不治疗的话，将会对家庭和夫妻感情等等造成比较严重的影响。因此，男性在平时的时候要注意控制自身情绪，当然，情绪也是影响性功能障碍的一个比较大的因素情况。
