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如今，随着生活节奏的加快，越来越多的男性承受着巨大的压力，男性长期背负着巨大的压力的话，往往就会导致身体出现一些疾病，其中勃起不坚等性功能障碍是非常常见的男性疾病。很多人如果有勃起不坚的话，有的时候不好意思去医院治疗，这将对他们的正常生活产生很大的影响，事实上，有很多勃起不坚，只要我们在日常生活中更加注重一些细节的调整，就能很好地改善疾病。勃起不坚选择哪种治疗方法呢?对此，接下来，我们一起来了解一下。
勃起不坚选择哪种治疗方法呢?
1.男性勃起不坚必须调整精神。首先，他们应该在性生活中半勃起时调整姿势。同时，他们应该放松，不要太紧张，这可以帮助阴茎更好地勃起。
2.如果男性有晨勃，可以在早上适当练习，在晨勃做爱。
3.男性在日常生活中一定不能大量饮酒吸烟，也不能总是抑郁，这有助于阴茎的勃起功能。
4.男性朋友平时一定要调整饮食，多吃增强性功能和性欲的食物，比如韭菜、葱、蒜。
5.做爱时可以先憋尿，这样可以刺激周围神经，达到兴奋状态，有助于勃起。
男性朋友患有勃起不坚不能有过度的心理压力，以上是勃起不坚自我治疗方法，通过了解我们知道男性朋友必须调整他们的精神状态，同时吃更多的肾阳食物，勃起不坚严重克服心理障碍积极去医院治疗。
勃起不坚性生活时间短的发生确实应该引起重视，因为这种疾病会极大地影响男性朋友的尊严和生理健康。因此，当疾病发作时，我们必须及时发现。
男性朋友勃起不坚性生活时间短发病后有哪些具体症状?
1.性欲：
主要是性兴趣降低，完全缺乏，甚至人们特别厌恶性生活。但由于器质性或精神异常，人们可能有性功能障碍，因此不会有和谐的性关系，导致女性朋友无法怀孕。
勃起不坚性生活时间短的早期症状、性厌恶和无性欲：性厌恶往往与青春期的发展有关，有些人因为青春期体质差，或没有信心，有些人可能在青少年性行为创伤史上，形成创伤学习的经验，他们有性厌恶心理。因为这种身心创伤已经形成了一种偏见，从而抵制了正常的性生活，从而导致了性功能障碍。
2.射精障碍：
射精障碍是指男性在性兴奋高潮期间精液不能正常排出的现象。勃起不坚性生活时间短的早期症状，即射精无力。在射精功能障碍中，最常见的是性生活时间短。不射精和逆行射精。
3.性交疼痛：
性交疼痛是一种常见的性功能障碍，勃起不坚和性生活时间短的早期症状，许多人认为这只是女性朋友的感觉，事实上，许多男性朋友在临床上也会有疼痛的表现。这直接影响了性生活的质量和男性对性生活的兴趣。男性朋友在性交时经常有阴茎头或包皮刺痛。射精时腹股沟绞痛。射精后会阴和腰骶部疼痛，射精后排尿时尿道灼痛。
勃起不坚选择哪种治疗方法呢?男科医生表示：当男性一旦在临床上有勃起不坚等相关症状的话，一定要及时去就医处理，否则的话，将会延误治疗时机，会给患者带来更严重的伤害。一旦发病的话，及时治疗，不管选择哪一种方式治疗，目的都是将疾病更好的治疗。
