首先要注意营养的平衡。尽量不要挑食，偏食，营养合理。多吃蔬菜水果，比如苹果。也可以适当喝绿茶，也有一定的效果。研究表明，红酒也有助于预防前列腺癌。二是要锻炼身体，强身健体，能游泳，能跑步都能起到很大的作用。然后就是生活作息。减少熬夜，尽量不要熬夜。熬夜对人体健康影响很大，可能会因为内分泌失调而导致多种疾病。可多泡脚，按摩足底，促进足底血液循环，在一定程度上也有帮助。久坐也会影响血液循环，所以久坐后要站起来锻炼，锻炼筋骨。然后就是多喝水，多排尿，把尿排干净，不要全部残留，很容易引起炎症。

　　最后一点是要有规律的性生活。我们的性生活也是我们人类生活中非常重要的一部分，不能不引起人类的重视。研究表明，精液中有一些致癌物质，射精有助于排出体外。综上所述，前列腺癌虽然是一种非常严重和重要的疾病，但只要我们认真做到以上几点，预防它的可能性很大，所以我们应该有足够的信心战胜癌症。

　　前列腺炎是男性生殖系统中常见的恶性肿瘤。它的发病率随着年龄的增长而增加。一般中老年朋友都会发病。前列腺炎严重危害男性朋友的健康，让男性痛苦不堪。前列腺癌患者有一些饮食禁忌，那么前列腺癌有哪些饮食禁忌呢?许多人对此并不了解，下面我就和大家分享一下，希望大家能有所了解。

　　前列腺癌危害很大，一定要慎重治疗，所以要特别注意饮食。前列腺也可以多吃西红柿，因为西红柿有大量的胡萝卜素，可以帮助身体吸收番茄中的番茄红素，降低前列腺癌的风险。前列腺癌患者也可以多吃西瓜，因为西瓜利尿有助于缓解前列腺癌尿痛的症状。前列腺癌患者也可以多吃橘子。橘子中的维生素C可以降低患者前列腺癌的概率23%，因此可以缓解前列腺癌。

　　前列腺也可以多吃有益的食物来缓解前列腺癌的症状，但一定要特别注意饮食。需要遵循的原则是饮食必须搭配合理均衡的营养，保证人体能摄入大量的营养。患者必须保证热能和蛋白质的摄入，每餐中间必须有优质的蛋白质，如鸡、鱼、肉、蛋，食物必须软烂，适合患者的口味。

　　前列腺癌该怎么来预防呢?男科医生表示：男性要在生活当中一定要注意做好疾病的相关预防工作，当身体出现一部分异常情况的话，及时进行处理，当然，还有注意多参加体育锻炼，以确保快乐的心情和更高的免疫力，从而有助于预防前列腺癌。