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近年来，我们不难发现在很多地方包括线上、线下、线上、线下各种宣传和治疗男性不育的广告，在生活当中，很多男性在日常生活当中面临着严重的不育问题，当男性如果不育的话，往往就会给家庭造成非常严重的后果，一旦男性朋友不幸患有不孕症，整个家庭和工作都会受到很大的影响，严重的话，还会进一步影响社会问题，引起男性不育的原因都包含哪些?对此，接下来，我们一起来了解一下。
引起男性不育的原因都包含哪些?
首先，性生活混乱，滥交和不洁行为可能导致男性不育。现在这个社会有一些人，可能太无拘无束，对性特别开放，经常和不同的人做爱，因为不能保证性对象的健康，是滥交，所以这些人很容易感染一些生殖系统疾病，如梅毒、结核杆菌等。生殖系统感染首先影响的是精子的产生。
第二，吸烟和酗酒也是男性不育的原因。研究表明，在吸烟和酗酒的男性中，这些人的精子活力普遍较低，精子和精子较低。这是因为男性生殖系统对吸烟和饮酒中的毒素特别敏感。一旦长期吸烟和饮酒，就会损害睾丸的生精细胞，最终影响精子的产生。
从本文可以看出，健康的性生活，清洁自爱，珍惜自己的身体，戒烟戒酒，养成合理的生活习惯，有助于我们远离男性不育。男性不育关系到家庭的延续，这是非常重要的。
如今，男性不育已经成为一种非常常见的疾病，它对患者的生活有很大的影响，越来越多的人关注男性不育的话题。在某些情况下，调整男性不育的饮食产生意想不到的效果。这里提醒男性朋友，为了健康，少吃以下五种食物。男性不育饮食应避免如下：
首先，我们必须少吃油炸食品、油炸食品、薯条、饼干和饼干对人体的损害相当大，所以少吃这些食物。
第二，现在人们喜欢吃精制面粉，因为它味道很好，但他们不知道锌在加工过程中会损失四分之三，锌对性欲的培养和生殖健康至关重要。前列腺也是人体锌储量高的地方。高锌饮食有助于预防前列腺增生。所以尽量少吃白面包和糖果。
第三，现在很多人都尊重豆类食品，它们的营养价值很高，但大豆是一种含有雌激素特征的食物。过量摄入会提高体内雌激素水平，从而影响男性性征。但不要矫枉过正，要注意“过量”，只要不是每天大量摄入，就不会过量。
第四，肥肉是许多男性朋友喜欢的食物，但肥肉中的饱和脂肪和胆固醇缩小了血管，包括输送血液到性部位的血管。充血不足，这些都是小血管，容易堵塞。
第五，人们总是认为高脂牛奶非常健康，因为牛奶和乳制品是的蛋白质来源。然而，高脂牛奶和乳制品的危害并不亚于肥肉。最糟糕的是混合两者，其破坏性效果可能会立即产生。所以人们远离这些食物。
引起男性不育的原因都包含哪些?男科医生表示：在临床上诱发男性出现不育的因素有很多种，男性同胞一定要高度重视起来。当然，当男性如果出现不育的话，在日常生活当中要注意尽量养成良好的生活习惯，这样的话，不育发生的可能性就会减少，在日常生活当中要注意饮食情况。
