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现如今，大家的生活水平在不断的提高，越来越多的男性却在日常生活当中总是容易出现不育的情况，这对哪些呢来说是致命的打击，当男性不能生育在临床上绝对是大事，不育的主要影响就是男性在日常生活当中常做一些杀精的行为导致不育，常做哪些行为可以杀精呢?这或许是男性比较在意的问题，对此，接下来，我们一起来了解一下。
常做哪些行为可以杀精呢?
1.酗烟酗酒
众所周知，吸烟对健康有害。香烟中的尼古丁会危害精子，导致精液中精子量少，精子结构变化，精子发育异常，增加畸形精子的比例。酒精不仅会危及男性前列腺长期充血，增加前列腺炎的发病率，还会削弱男性生殖功能，导致染色体异常，导致胎儿畸形和后期发育不良。
2.空气污染
汽车排放的废气中含有大量的有害物质，其中一些气体会在强环境中分泌大量的干扰物质，导致男性睾丸操作失败，改变男性睾丸的正常形式，从而降低生精功能，减少精子数量，降低精子存活率。玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油等产品中广泛存在的邻苯二甲酸酯也会阻碍体内内分泌的正常工作，导致精子数量、精子运动能力、精子发育有限，严重导致睾丸癌。指甲油中邻苯二甲酸酯含量最高，部分孕妇容易被吸入体内，危及胃内男婴生殖系统的发育。
3.高温辐射
睾丸的生精功能对环境温度有一定的严格性。长期高温会降低生精功能效率，导致精子活力和质量大大降低。因此，男性应尽量避免在高温环境中停留时间过长，减少热水浴、桑拿浴等次数;家居装饰中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、厕所等都含有一定的射线，而家用电器产生的红外线、微波、紫外线、超声波等非电离辐射具有热效应因素，会对生殖腺组织造成损害，影响睾丸生精功能，最终导致精子存活率缓慢下降;
4.体内缺乏微量因素
青少年男性生殖器官和第二性发育需要锌、硒、铜、钙、镁等微量元素，缺乏锌会影响男性生殖器官和第二性特征的正常发育，降低精子活动能力，降低男性生殖系统免疫力，增加前列腺炎、附睾炎等传染病。体内缺乏硒会增加男性生殖体内的过氧化物浓度，损害男性生殖系统和睾丸。
5其它疾病的影响
慢性精囊炎患者一般容易患死精症，因为慢性精囊炎会导致果糖分泌过少，精子营养供应不足，导致精子死亡;睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等生殖器官感染炎症会改变精子的生活环境。慢性前列腺炎也会影响人体的正常分泌，体内微量元素锌含量下降，从而影响精子的正常代谢。精索静脉曲张患者，由于睾丸和附睾血液循环障碍，睾丸温度升高，促进有毒物质容易积累，导致精子活动能力下降，最终为死精症;
常做哪些行为可以杀精呢?陕西省老医协生殖医学医院男科医生表示：一旦男性在临床上有以上这些行为的话，精子质量就会大大降低，因此，男性在日常生活当中尽量减少这些行为，当然，在临床上要注意尽量养成好的习惯，一旦不育发生后，要及时去医院做科学的治疗，减少不育带来男性的伤害!
