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精索静脉曲张可以说是男性非常常见的男性疾病，一般情况下，男性的发病群体主要是青年男性，0.2的普通男性朋友会患精索静脉曲张，但不孕男性的发病率高达0.4。通常，当男性如果出现疾病的话，往往会给男性同胞的健康造成非常大的伤害，所以引起了很多人的关注。预防精索静脉曲张非常重要。做哪些事情可以预防精索静脉曲张呢?对此，接下来，我们一起来了解一下。
做哪些事情可以预防精索静脉曲张呢?
一是注意个人卫生。
对于男性朋友的健康，注意个人卫生非常重要，特别是精索静脉曲张患者，也应经常更换内衣，以防止长期接触容易吸汗，不易干棉内衣引起一些皮肤瘙痒、湿疹等症状。不要穿紧身内衣，专家建议你应该穿更容易的纯棉内衣，这将有助于散热和吸汗，不会发挥预防疾病的作用。
二是控制频繁的性冲动。
由于青少年男性朋友，他们的性冲动非常强烈，我们不知道，精索静脉曲张与男性朋友的性冲动和性器官过度充血有很大关系，所以男性朋友应该更好地控制性冲动，这是青少年预防精索静脉曲张的重要环节。
三是注意饮食控制。
俗话说，疾病来自口腔，人们通常有良好的饮食习惯，当然，对于精索静脉曲张这种疾病是一样的，男性朋友通常不吃辛辣，刺激食物，吃更多富含维生素E的食物，因为这种食物对精索静脉曲张的预防和治疗有很好的效果，如花生油、芝麻油、莴苣叶和卷心菜等。
预防精索静脉曲张也保持舒适的心情，生活应注意工作和休息的结合，避免熬夜、剧烈运动、重体力劳动和久坐等坏习惯。
也许现在很多人对男性精索静脉曲张感到困惑，因为大多数人对这种疾病了解不多，但我们不应该忽视它，因为如果疾病没有及时接受相关治疗，危害很大，严重影响大多数男性朋友的健康。
以下是精索静脉曲张的早期症状：
一般来说，当患者第一次患上这种疾病时，有些人根本没有症状。但如果有症状，通常在站立很长一段时间后，患者的阴囊会有疼痛，严重时，下腹部和大腿内侧也会感到疼痛。但通常在平躺后，这种症状就会消失。此外，一些患者和朋友也可能出现精神不安、焦虑、失眠、全身疲劳，甚至阳痿等症状。在严重的情况下，精索静脉曲张也可能导致患者侧睾丸萎缩。
专家指出，根据患者朋友的静脉曲张程度，可分为轻、中、重三个程度。轻度时，患者局部看不到静脉曲张，即使触诊也不明显。中度时，患者朋友站立时看不到血管曲张。但是，如果是阴囊内的静脉曲张，平躺后静脉曲张会逐渐消失。但如果是严重的，阴囊一般可以触摸蚯蚓状或团块状静脉曲张，即使平躺后静脉曲张消失也会很慢。
做哪些事情可以预防精索静脉曲张呢?男科医生表示：男性在日常生活当中要注意多做疾病的相关预防工作，要从各个方面进行疾病的相关预防，当然，对于疾病还是要做到发发现早治疗，及时去正规的专业医院，在医生的指导下进行治疗。一旦我们发现自己患有这种疾病，我们应该有信心和耐心，这样的话，疾病还能好转的比较快一点。
