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阴茎是人体生殖系统的一部分，是男性特有的生殖器官。阴茎是性生活中主要的性交器官，阴茎的大小会直接影响性生活质量。所以很多男性极度关注阴茎的大小，但亚洲男性的阴茎大多不会长得很长很粗，这和我们的基因和地域环境有很大关系。虽然说生下来阴茎不会长得很大，但是我们可以通过一些后天的锻炼来改变阴茎的长度和厚度。能够让阴茎增粗变长的方法有哪些?西安男科医院医生带大家一起了解一下
能够让阴茎增粗变长的方法有哪些
1.勤按摩关元穴。关元穴位于肚脐以下5厘米处。男人平时可以用指腹按摩这个穴位，可以固精壮阳。
2.勤按摩三阴交穴。三阴交穴位于脚踝下隆起6厘米处。定期按摩这个穴位可以增强男性性功能，改善阴茎发育停滞。
3.经常按摩涌泉穴。涌泉穴位于手掌。每天晚上用热水泡脚后，用手按摩穴位，对改变阴茎大小很有帮助。
4.经常按摩命门穴。命门穴位于第二腰椎的凹陷处。晚上睡觉前可以用指尖按压，只有轻微疼痛的时候。经常按压这个穴位可以有效改善阴茎大小。
5.经常拉伸阴茎韧带。韧带是一种肌肉组织，可以改善阴茎韧带的血液循环，增加韧带的体积，从而增加和增厚阴茎。
6.经常挤压和握住阴茎。在日常生活中，你可以经常用手挤压和握住阴茎，这有助于改变阴茎的大小。
能够让阴茎增粗变长的方法有哪些?西安男科医院哪家好——老医协男科温馨提醒：以上6种方法可以帮助男性做一些阴茎增粗、生长的训练方法。当然，男性在性生活当中也不要一味的追求阴茎粗大。只要能够满足夫妻性生活就足够了。
