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阴茎短小的出现的确会让很多男性在日常生活当中感到巨大的心理压力，与此同时，男性的内心深处也会变得比较脆弱与尴尬，正常情况下，男性阴茎勃起后大于8cm是正常尺寸，但如果受到性刺激，阴茎勃起长度小于8cm，可称为阴茎短。阴茎短小与哪些因素相关?患者在阴茎短小后往往自尊心和自信心大受影响，与此同时，患者的生活质量也会大受影响，尤其是已婚男性，对夫妻关系影响很大。
目前，男性阴茎短的治疗方法相对较少。一旦男性想在成年后治疗阴茎短的疾病，治疗效果就不会特别明显。因此，为了有治愈的希望，必须在青春期发育前进行治疗。阴茎短的男性数量多，造成这种现象的原因多，但绝大多数与先天遗传有很大关系。由于先天性睾丸发育不良或青春期男性疾病，如睾丸炎
阴茎短小与哪些因素相关?
首先，遗传因素，阴茎的大小与遗传有很大关系，一定的遗传特征与身高或其他遗传现象非常相似，一旦男性阴茎短，患者阴茎短的可能性很大。
第二，发育和营养，如果男性在青春期发育阶段，可以积极锻炼，补充大量营养，不仅可以长高，阴径也可以相应生长，但如果身体质量差，身材短，阴茎相对较短。
也有一些阴茎短的男性，主要是由内分泌紊乱引起的，确切地说，雄激素分泌不足。许多男人会因为阴茎短而感到特别自卑，这种做法是非常错误的，只要阴茎的大小不影响性生活的质量，就可以让女性达到高潮或怀孕的目的，对身体的影响不大，所以，不要因为阴茎短而影响正常的工作和生活。
由于一些男性朋友天生缺乏发育，阴茎相对于正常男性来说相对较小，这让自尊心强的男性朋友感到非常尴尬。甚至有些男人在面对性伴侣时也不能有正常的社交生活和自卑感。所以他们都想让阴茎第二次发育。事实上，如果你掌握了正确的方法，阴茎也可以增加。
坚持锻炼
男性朋友可以通过适度的锻炼使阴茎更强壮，让男性和女性获得更好的性快感。方法是在阴茎完全勃起后用手指抓住阴茎根部附近的地方。收缩肌肉需要2秒钟，握住阴茎的手也需要适当释放压力。当我们释放压力时，当我们释放压力时。会有明显的变化。放松肌肉时也需要放松。这个动作需要重复3到5分钟。然后把手移到龟头上，重复同样的动作。
锻炼要有计划
如果肌肉太累，我们不能继续练习，那么我们应该停止那天的练习。但我们也应该记住练习的次数。当肌肉变得非常强壮时，记录这些数据有助于跟踪练习。我们可以练习更长的时间，但不超过3-5分钟。如果你练习一个多月，总练习时间可以适当延长。
合理的饮食很重要
男性朋友阴茎发育不足的关键原因之一是饮食。如果男性朋友老了，精子肯定会少很多，性需求也会减弱，所以阴茎勃起会不尽如人意。如果男性朋友平时喜欢喝酒，喝多了，肯定会过早性能力下降。我们应该在日常饮食中适当补充矿物质和维生素。
阴茎短小与哪些因素相关?男科医生表示：阴茎短小往往会给患者带来比较大的自卑感，让患者在伴侣面前显得超级没有面子，当然，男性在日常生活当中也可以通过加强自身锻炼为主，加强自身锻炼，锻炼要有一定的计划性，在饮食上也要注意搭配合理，专注于提高你的性技能，性生活和性伴侣之间的精神交流也至关重要。
