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阴茎短小对男性来说是非常令男性比较尴尬的事情，毕竟太过于短小的阴茎让男性无法在正常的性生活当中进行施展，很多男性就会想要增粗，看看有没有一些增粗的技巧。阴茎增粗都有哪些技巧?男性在生活当中可以试试以下这些方法，看看能不能帮助男性在一定程度上增粗阴茎，接下来，我们一起来了解一下
阴茎增粗都有哪些技巧?
1.钢阴茎训练：准备一壶冰水和一壶热水，从阴茎勃起的根部紧紧抓住冰水。大约一分钟后，按摩一分钟，然后将阴茎甚至阴囊放入热水中，在水中按摩一分钟，交替使用三次。手淫再次射精后，你就完成了。
2.加强硬度：完成勃起插入，让弟弟下来一点，会提高硬度，但要小心不要打破朋友。
3.加强器官功能和性激素分泌：用蹲马训练腰部力量和骨骼肌。
4.多运动:男性朋友要多运动，尤其是腿部肌肉。晚饭后到公园散步5000步，可分解血糖，镇静交感神经。
5.裸体:晚上不要做性功能障碍，让弟弟呼吸新鲜空气，冷却睾丸温度，增强睾丸功能。
6.加强自我意识的交感神经系统勃起:先向后排，闭上眼睛，放下肩膀的力量，然后从头到脚的力量，半闭嘴，放松面部肌肉，然后重复短暂的腹部呼吸缓慢，持续30秒。
7.自慰锻炼链方法：强烈刺激和逐一射精，不能达到锻炼链的目的。你应该握紧你的手，握紧，放松，反复压迫阴茎。这种动作可以移动，包括神经和血管。另外，上下自慰时，如需射精，应立即停止，握住阴茎根部，然后停止，继续，然后停止，重复几次。
加强阴茎反应：训练阴茎可自由上下抽搐。早上勃起，去尿前的厕所，用手指轻轻按压阴茎前的三分之一，所以阴茎会接近状态，然后用指尖附着在阴茎上，感觉反应，侧闭肛门，阴茎推重复这个动作，大约一分钟。
阴茎变粗会对患者和朋友产生很大的影响，容易导致一些男性疾病和自卑。因此，如果你的朋友阴茎变粗，你应该立即去医院检查和治疗。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，采取措施防止阴茎变粗。
有一个又大又厚的阴茎是许多男人的梦想，许多男人特别关心他们的阴茎大小，如果阴茎短现象，会有很多担忧，做一切都会表现出极度的自信，即使小便也不想和别人一起去，极度的自卑影响了病人的正常生活，许多男人寻求治疗，花了很多钱，但治疗效果不是，许多男人承受巨大的压力，但因为脸不能和别人说话，失去了对治疗的信心。
现在医学技术非常发达，通过手术延长阴茎并不难，去医院做手术也很多人，手术也很成熟，但仍有一些男性朋友会害怕做手术，毕竟，是在男性的根上，担心自然很正常，所以，阴茎延长增加手术安全?
对于阴茎短的患者来说，如果他们想延长和增加阴茎，手术可能是唯一可行的方法。事实上，这种手术没有伤害。它采用流行的微创手术技术来增加阴茎的长度。它能使阴茎达到正常长度，对男性的正常生理功能没有影响，男性阴茎也会正常勃起，这种手术还可以提高男性的性能力和生活质量。因此，这种手术仍然非常安全。
阴茎增粗都有哪些技巧?男科医生表示：如果男性存在阴茎短小的话，可以试试生活当中常见的方法，当然，也可以通过手术，手术的话，一定要注意去正规的医院进行手术，在手术前一定要仔细体检。只有身体各项指标达标，才能动手术。手术时不要太紧张，尽量平静心情，尽量放松自己，否则会对手术产生一定的影响。
